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《爱护眼睛 保护视力》PPT

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《爱护眼睛 保护视力》PPT 详细介绍:

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《爱护眼睛 保护视力》PPT

第一部分内容:明确交际要求

读教材59页,说说这次口语交际给我们提出了哪些要求?

眼睛是心灵的窗户,它很脆弱,容易受到伤害。每学期开学初,班里的一些“大个子”学生请求老师给他们往教室前面调换座位,他们说看不清黑板上面的字。上课时也有些同学经常眯起眼睛看黑板。当出现这些情况的时候,说明我们的视力下降了,平时你注意保护自己的眼睛了吗?这节课我们开展以“爱护眼睛,预防近视”的口语交际活动。

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爱护眼睛保护视力PPT,第二部分内容:交际方法

1.测测大家的视力

2.预防近视,养成保护眼睛的良好习惯。

近视危害这么大,为什么会近视呢?

①不注重看电视或用电脑用眼卫生。

②不注重读写卫生。

③不认真做眼保健操。

④不注重饮食。

⑤长时间打游戏引起眼疲劳…… 

3.针对近视的形成原因,我们可以有哪些预防措施?

(1)重点强调培养学生良好的用眼习惯。

读书写字要注意:身正肩平足落地,

用心记好三个一,胸离桌子是一拳,

眼离书本是一尺,手离笔尖是一寸,

光线充足要牢记,眼睛近视远离你。

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爱护眼睛保护视力PPT,第三部分内容:保护视力的建议

一、看书时坐姿要端正,光线要充足。读写要做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。

二、不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1 小时要远眺10 分钟或到户外走动,调节眼部肌肉。

三、在课间十分钟坚持做眼保健操,做眼保健操注意双手干净,穴位手法准确,力度适当。

四、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

五、注意用眼卫生,不随便用手揉眼睛,用洁净的手绢或纸巾擦眼。

六、不偏食,少吃辣的食品,多吃富含维生素C 和维生素A、D 的食物。

七、定期到眼科医院作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深。

评析:大家从用眼习惯、用眼卫生等方面讨论了如何保护视力,角度多,考虑全面。最后形成的建议具有代表性,值得我们学习和推广。

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爱护眼睛保护视力PPT,第四部分内容:教师总结

同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛,通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

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