这是一套提升记忆力的30种方法PPT，共36页；
第一部分：叫醒你的身体
1、闭着眼睛吃饭
2、用手指分辨硬币
3、带着耳机上下楼
4、捏着鼻子喝咖啡
5、放开嗓子大声朗读
6、闻着咖啡看鱼的图片
第二部分：刺激你的大脑
7、点没吃过的菜
8、花掉自己的钱
9、专门绕远路
10、用左手端茶杯
11、听不同类型的音乐
12、睡足6小时/天
第三部分：锻炼左右脑
13、到陌生的地方散步
14、判断自己是左脑型vs右脑型
15、用直觉做判断
16、每天快走20分钟
17、多做“手指操”
18、尝试全新的运动
第四部分：补充脑营养
19、甜食让你变聪明
20、吃早餐能活化大脑
21、多咀嚼提高脑动力
第五部分：激发你的灵感
22、记住每次成功的感觉
23、对自己说“肯定能行”
24、写100种自己喜欢的东西
25、变换视角看问题
26、一想到就说出来
27、让脑偶尔无聊一下
28、看从来不看的电视节目
29、亲身体验是脑最宝贵的财富
30、做个科学的倾听者
